Qualität Über Quantität Ernahrungstipps Zur Gewichtszunahme
Gewicht zulegen, ohne mehr zu essen? Das kann doch nicht möglich sein... oder etwa doch? Diese und noch weitere Ernährungsfragen werden wir euch jetzt im folgenden Artikel beantworten!
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Proteinpulver erfreut sich immer größerer Beliebtheit und gehört mittlerweile zu den Non-plus-Ultra- Nahrungsergänzungsmitteln in der Fitnessbranche. Doch auch solch ein Protein Shake kann auf Dauer langweilig und öde werden.