Bleib fokussiert mit Mental Focus!

21-10-2020
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Wir leben heutzutage in einer Leistungsgesellschaft, die nonstop 100% Leistung von uns erfordert. Da ist es nicht selten, dass man hin und wieder mal den Fokus verliert und die eigene Motivation und Power mit der Zeit dahinschwandet, sei es jetzt physisch, oder mental.

Mit diesem Artikel möchten wir euch ein paar Tipps mitgeben, welche ihr täglich anwenden könnt, um eurem Daily Business nachzukommen und somit fokussiert und effizient eure Ziele zu erreichen.

Hierbei orientieren wir uns gerne an das Bodybuilding, einem Sport, in dem Planung, Disziplin, Fokus und Drive enorm hohe Stellenwerte haben! Versucht daher diese Kompetenzen in euren Tag miteinzubauen und umzusetzen. Am einfachsten geht das mit einem Tagesplan, den ihr euch für jeden Tag der kommenden Woche erstellt und der euch als Leitfaden dienen soll. So stellt ihr sicher, dass ihr stets einen Überblick über euren täglichen Fortschritt behält und nach jeder abgeschlossenen Aufgabe weiterhin motiviert bleibt, so dass ihr die kommenden Challenges entspannter, aber auch fokussierter angehen könnt.

Wir empfehlen euch dabei eine To-Do-Liste zu machen, vergleichbar mit eurem Trainings- und Ernährungsplan, welche ihr stets flexibel anpassen und abändern könnt, so dass ihr immer auf dem Laufenden seid, was euren Aufgabenfortschritt angeht.

Solltet ihr mal eine Aufgabe oder Deadline nicht einhalten können, so verliert nicht den Fokus bzw. eure Motivation. Seht das Ganze eher als Learning an und versucht euer Time Management bzw. euren Tagesplan noch weiter zu optimieren, so dass ihr am Folgetag euren täglichen Ablauf noch effizienter gestalten und durchziehen könnt.

Mental Focus

Als Support empfehlen wir euch ebenfalls noch unseren Mental Focus, einem koffeinhaltigen Produkt, welches die geistige Leistung steigert und euch somit energiegeladener durch den Tag bringt. Als schöner Nebeneffekt wird euer Körper auch noch mit Aminosäuren, L-Carnitin sowie L-Tyrosin versorgt.

In diesem Sinne: viel Erfolg bei euren Daily Routinen und bleibt fokussiert!

*Die nutzbringende Wirkung wird ab 3 mg/kg Koffein erzielt. Die Wirkung entfaltet sich ab 1 Stunde nach der Einnahme, vorausgesetzt, dass 24 Stunden von der Einnahme kein anderes koffeinhaltiges Produkt verzehrt wurde. Es wird empfohlen die Koffeingrenze von 400 mg nicht zu überschreiten.


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