100% Whey Protein Professional (0,78 kg)
- Marke
- Scitec Nutrition
- Verpackung
- 0,78 kg
- Preis
- 35,90 €
- Lager
- Auf Lager
Verfügbare Varianten
| Geschmack | Lager |
|---|---|
| schokolade | Auf Lager |
| banane | Auf Lager |
| schokoladen-kekse-creme | Auf Lager |
| schokolade-haselnuss | Auf Lager |
| schokolade-kokos | Auf Lager |
| erdbeere | Auf Lager |
| erdbeer-weiße schokolade | Auf Lager |
| weiße schokolade | Auf Lager |
| eiskaffee | Auf Lager |
| kiwi-bananen | Auf Lager |
| kokosnuss | Auf Lager |
| Zitrone-Käsekuchen | Auf Lager |
| Erdnussbutter | Auf Lager |
| Pistazie-weißer Schokoladen | Auf Lager |
| salzkaramell | Auf Lager |
| vanille | Auf Lager |
| Vanille-Waldfrüchte | Auf Lager |
| Schoko-Donut | Auf Lager |
Nährwerte
Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional
- 1 Portion:
- 30 g | 3/4 messlöffel / 5 Esslöffel
- Anzahl der Portionen:
- 1 (30 g)/13 (400 g)/16 (500 g)/26 (780 g)/30 (920 g)/60 (1816 g)/78 (2350 g)/133 (4000 g)/166 (5000 g)
| 30 g | RI | 100 g | |
|---|---|---|---|
| Energie | 484 kJ / 114 kcal | 1614 kJ / 382 kcal | |
| Fett | 1,80 g | 3% | 5,90 g |
| davon gesättigte | 1,0 g | 5% | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 2,50 g | 1% | 8,40 g |
| Zucker | 1,8 g | 2% | 5,9 g |
| Protein | 22 g | 44% | 73 g |
| Salz | 0,39 g | 7% | 1,3 g |
| Vitamine und Mineralien (andere aktive Inhaltsstoffe) | 30 g | 100 g |
|---|---|---|
| Taurin | 990 mg | 3300 mg |
| L-Glutamin | 500 mg | 1667 mg |
| L-Arginin | 414 mg | 1378 mg |
| L-Leucin | 100 mg | 333 mg |
| Bromelain | 13 mg | 43 mg |
| Papain | 13 mg | 43 mg |
| Koffein (only in ice coffe flavored)**** | 80 mg | 267 mg |
| Aminosäureprofil in 100 g Produkt | ||
| Essentielle Aminosäuren | ||
| L-Histidin | 1,3 g | |
| L-isoleucin• | 4,0 g | |
| L-Leucin• | 7,7 g | |
| L-Lysin | 6,4 g | |
| L-Methionin | 1,6 g | |
| L-Phenylalanin | 2,2 g | |
| L-Threonin | 4,5 g | |
| L-Tryptophan | 1,2 g | |
| L-Valin• | 3,9 g | |
| 32,8 g | ||
| Bedingte essentielle Aminosäuren | ||
| L-Arginin | 3,2 g | |
| L-Cystein | 2,2 g | |
| L-Glutamin | 13,7 g | |
| L-Prolin | 3,8 g | |
| L-Tyrosin | 2,1 g | |
| 25,0 g | ||
| Nicht-essentielle Aminosäuren | ||
| L-Alanin | 3,3 g | |
| L-Asparaginsäure | 7,4 g | |
| Glycin | 1,2 g | |
| L-Serin | 3,3 g | |
| 15,2 g | ||
| •BCAAs insgesamt: | 15,6 g |
ZUTATEN:
Banane: Instant-Molkenproteine 89% {Molkenproteinkonzentrat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)], Molkenproteinisolat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)]}, Taurin 3,3%, Aromen, L-Arginin 1,7% L-Glutamin 1,7%, Speisesalz, Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmitteln (Acesulfam K, Sucralose)L-Leucin 0,3%, Trennmittel (Siliciumdioxid), Bromelain aus Ananas gewonnen 0,07% (1200 GDU/g), Papain aus Papaya gewonnen 0,07% (1,5 FIP U/mg).
Schokolade - Sahnekeks: Instant-Molkenproteine 88% {Molkenproteinkonzentrat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)], Molkenproteinisolat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)]}, Taurin 3,3%, Aromen, L-Arginin 1,7%, L-Glutamin 1,7%, Speisesalz, fettarmes Kakaopulver, Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmitteln (Acesulfam K, Sucralose), L-Leucin 0,3%, Trennmittel (Siliciumdioxid), Bromelain aus Ananas gewonnen 0,07% (1200 GDU/g), Papain aus Papaya gewonnen 0,07% (1,5 FIP U/mg).
Schokolade-Kokosnuss: Instant-Molkenproteine 85% {Molkenproteinkonzentrat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)], Molkenproteinisolat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)]}, fettarmes Kakaopulver, Taurin 3,3%, Aromen, L-Arginin 1,7%, L-Glutamin 1,7%, Speisesalz, Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmitteln (Acesulfam K, Sucralose), L-Leucin 0,3%, Trennmittel (Siliciumdioxid), Bromelain aus Ananas gewonnen 0,07% (1200 GDU/g), Papain aus Papaya gewonnen 0,07% (1,5 FIP U/mg).
Schokolade-Haselnuss: Instant-Molkenproteine 86% {Molkenproteinkonzentrat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)], Molkenproteinisolat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)]}, Taurin 3,3%, fettarmes Kakaopulver, Aromen, L-Arginin 1,7%, L-Glutamin 1,7%, Speisesalz, Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmitteln (Acesulfam K, Sucralose), L-Leucin 0,3%, Trennmittel (Siliciumdioxid), Bromelain aus Ananas gewonnen 0,07% (1200 GDU/g), Papain aus Papaya gewonnen 0,07% (1,5 FIP U/mg).
Schokolade: Instant - Molkenproteine 85% {Molkenproteinkonzentrat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)], Molkenproteinisolat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)]}, Taurin 3,3%, fettarmes Kakaopulver, Aromen, L-Arginin 1,7%, L-Glutamin 1,7%, Speisesalz, Verdickungsmittel (Xanthan), L-Leucin 0,3%, Süßungsmitteln (Acesulfam K, Sucralose), Trennmittel (Siliciumdioxid), Bromelain aus Ananas gewonnen 0,07% (1200 GDU/g), Papain aus Papaya gewonnen 0,07% (1,5 FIP U/mg).
Kokosnuss: Instant-Molkenproteine 85% {Molkenproteinkonzentrat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)], Molkenproteinisolat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)]}, Taurin 3,3%, Aromen, Kokosraspeln 2,5%, L-Arginin 1,7%, L-Glutamin 1,7%, Speisesalz, Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmitteln (Acesulfam K, Sucralose), L-Leucin 0,3%, Trennmittel (Siliciumdioxid), Bromelain aus Ananas gewonnen 0,07% (1200 GDU/g), Papain aus Papaya gewonnen 0,07% (1,5 FIP U/mg).
Eiskaffee: Instant-Molkenproteine 85% {Molkenproteinkonzentrat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)], Molkenproteinisolat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)]}, Aromen, Taurin 3,3%, Instantkaffee 2%, L-Arginin 1,7%, L-Glutamin 1,7%, Speisesalz, Verdickungsmittel (Xanthan), L-Leucin 0,3%, Süßungsmitteln (Acesulfam K, Sucralose), Koffein 0,17%, Trennmittel (Siliciumdioxid), Bromelain aus Ananas gewonnen 0,07% (1200 GDU/g), Papain aus Papaya gewonnen 0,07% (1,5 FIP U/mg).
Kiwi-Banane: Instant-Molkenproteine 89% {Molkenproteinkonzentrat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)], Molkenproteinisolat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)]}, Taurin 3,3%, Aromen, L-Arginin 1,7 %, L-Glutamin 1,7 %, Speisesalz, Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmitteln (Acesulfam K, Sucralose), L-Leucin 0,3 %, Trennmittel (Siliciumdioxid), Bromelain aus Ananas gewonnen 0,07% (1200 GDU/g), Papain aus Papaya gewonnen 0,07% (1,5 FIP U/mg).
Zitrone - Käsekuchen: Instant - Molkenproteine 85% {Molkenproteinkonzentrat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)], Molkenproteinisolat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)]}, Aromen, Taurin 3,3%, Magerquarkpulver (Milch), L-Arginin 1,7%, L-Glutamin 1,7%, Speisesalz, Süßungsmitteln (Acesulfam K, Sucralose), Verdickungsmittel (Xanthan), L-Leucin 0,3%, Joghurtpulver (Milch), Trennmittel (Siliciumdioxid), Bromelain aus Ananas gewonnen 0,07% (1200 GDU/g), Papain aus Papaya gewonnen 0,07% (1,5 FIP U/mg).
Erdnussbutter: Instant-Molkenproteine 86% {Molkenproteinkonzentrat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)], Molkenproteinisolat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)]}, Aroma, Taurin 3,3%, L-Arginin 1,7%, L-Glutamin 1,7%, Farbstoff (Ammoniak-Zuckerkulör), Speisesalz, Verdickungsmittel (Xanthan), L-Leucin 0,3%, Süßungsmitteln (Sucralose, Acesulfam K), Trennmittel (Siliciumdioxid), Bromelain aus Ananas gewonnen 0,07% (1200 GDU/g), Papain aus Papaya gewonnen 0,07% (1,5 FIP U/mg).
Slaziges Karamell: Instant-Molkenproteine 86% {Molkenproteinkonzentrat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)], Molkenproteinisolat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)]}, Aromen, Taurin 3,3%, Speisesalz 2%, L-Arginin 1,7%, L-Glutamin 1,7%, Farbstoff [Ammoniak-Zuckerkulör], Verdickungsmittel (Xanthan), L-Leucin 0,3%, Süßungsmitteln (Sucralose, Acesulfam K), Trennmittel (Siliciumdioxid), Bromelain aus Ananas gewonnen 0,07% (1200 GDU/g), Papain aus Papaya gewonnen 0,07% (1,5 FIP U/mg).
Erdbeere: Instant-Molkenproteine 85% {Molkenproteinkonzentrat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)], Molkenproteinisolat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)]}, Aromen, Taurin 3,3%, L-Arginin 1,7%, L-Glutamin 1,7%, Speisesalz, Säuerungsmittel (Citronensäure), Süßungsmitteln (Acesulfam K, Sucralose), L-Leucin 0,3%, Verdickungsmittel (Xanthan), Trennmittel (Siliciumdioxid), Bromelain aus Ananas gewonnen 0,07% (1200 GDU/g), Papain aus Papaya gewonnen 0,07% (1,5 FIP U/mg), Farbstoff (Ponceau 4R*).
*Ponceau 4R: kann die Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen.
Erdbeere - Weiße Schokolade: Instant - Molkenproteine 86% {Molkenproteinkonzentrat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)], Molkenproteinisolat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)]}, Aromen, Taurin 3,3%, L-Arginin 1,7%, L-Glutamin 1,7%, Speisesalz, Säuerungsmittel (Citronensäure), Verdickungsmittel (Xanthan), Rote Beete Konzentrat Pulver [Maltodextrin, Rote Beete Konzentrat, Säuerungsmittel (Citronensäure)], Süßungsmitteln (Acesulfam K, Sucralose), L-Leucin 0,3%, Trennmittel (Siliciumdioxid), Bromelain aus Ananas gewonnen 0,07% (1200 GDU/g), Papain aus Papaya gewonnen 0,07% (1,5 FIP U/mg).
Vanille: Instant -Molkenproteine 85% {Molkenproteinkonzentrat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)], Molkenproteinisolat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)]}, Aromen, Taurin 3,3%, Joghurtpulver (Milch), L-Arginin 1,7%, L-Glutamin 1,7%, Speisesalz, Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmitteln (Acesulfam K, Sucralose), L-Leucin 0,3%, Trennmittel (Siliciumdioxid), Bromelain aus Ananas gewonnen 0,07% (1200 GDU/g), Papain aus Papaya gewonnen 0,07% (1,5 FIP U/mg).
Vanille-Waldfrucht: Instant-Molkenproteine 87% {Molkenproteinkonzentrat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)], Molkenproteinisolat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)]}, Aromen, Taurin 3,3%, L-Arginin 1,7%, L-Glutamin 1,7%, Speisesalz, Verdickungsmittel (Xanthan), L-Leucin 0,3%, Süßungsmitteln (Acesulfam K, Sucralose), Trennmittel (Siliciumdioxid), Bromelain aus Ananas gewonnen 0,07% (1200 GDU/g), Papain aus Papaya gewonnen 0,07% (1,5 FIP U/mg), Farbstoffe (Azorubin*, Brillantblau FCF).
*Azorubin: kann die Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen.
Piña Colada: Instant-Molkenproteine 86% {Molkenproteinkonzentrat [Molkenproteinkonzentrat, Emulgator: Lecithine (Soja)], Molkenproteinisolat [Molkenproteinisolat, Emulgator (Lecithine)]}, Taurin 3,3%, Aromen, Kokosraspeln, L-Arginin 1,7%, L-Glutamin 1,7%, Speisesalz, Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmitteln (Acesulfam K, Sucralose), L-Leucin 0,3%, Säuerungsmittel (Citronensäure), Trennmittel (Siliciumdioxid), Bromelain aus Ananas gewonnen 0,07% (1200 GDU/g), Papain aus Papaya gewonnen 0,07% (1,5 FIP U/mg), Farbstoff (Tartrazin1).
1Tartrazin: kann die Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen.
Pumpkin spice latte: Instant-Molkenproteine 85% {Molkenproteinkonzentrat [Molkenproteinkonzentrat, Emulgator: Lecithine (Soja)], Molkenproteiniso- lat [Molkenproteinisolat, Emulgator (Lecithine)]}, Taurin 3,3%, Aromen, L-Arginin 1,7%, L-Glutamin 1,7%, Instantkaffee 1%, Kürbispulver 1%, Paprika-Zuberei-tung [Maltodextrin, Feuchthaltemittel (Glycerin), Paprika (Capsicum annuum) Fruchtextrakt, Emulgator (Zitronensäureester der Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren), Antioxidationsmittel (Fettsäureester der Ascorbinsäure, Alpha-Tocopherol), Sonnenblumenöl], Speisesalz, Verdickungsmittel (Xanthan), L-Leucin 0,3%, Süßungsmitteln (Sucralose, Acesulfam K), Farbstoff (Ammoniak-Zuckerkulör), Trennmittel (Siliciumdioxid), Bromelain aus Ananas gewonnen 0,07% (1200 GDU/g), Papain aus Papaya gewonnen 0,07% (1,5 FIP U/mg).
Weisse Schokolade: Instant-Molkenproteine 87% {Molkenproteinkonzentrat [Emulgator: Lecithine (Soja)], Molkenproteinisolat [Emulgator: Lecithine (Soja)]}, Aromen, Taurin 3,3%, L-Arginin 1,7%, L-Glutamin 1,7%, Speisesalz, Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmitteln (Acesulfam K, Sucralose), L-Leucin 0,3%, Trenmittel (Siliciumdioxid), Bromelain aus Ananas 0,07% gewonnen (1200 GDU/g), Papain aus Papaya gewonnen 0,07% (1,5 FIP U/mg).
Schokowaffel: instant-Molkenproteine (Milch) 87% {Molkenproteinkonzentrat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)], Molkenproteinisolat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)]}, Taurin 3,3%, Aromen, L-Arginin 1,7%, L-Glutamin 1,7%, fettarmes Kakaopulver, Speisesalz, Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmittel (Acesulfam-K, Sucralose), L-Leucin 0,3%, Bromelain aus Ananas gewonnen 0,07%, Papain aus Papaya gewonnen 0,07%. Hergestellt in einem Betrieb, der auch Erzeugnisse verarbeitet, die Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sellerie, Fisch, Krebstiere und Schwefeldioxid enthalten.
ALLERGENE INFO:Hergestellt in einem Betrieb, in dem Milch, Eier, Soja, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sellerie, Fisch, Krebstiere, Weichtiere, und Schwefeldioxid bearbeitet werden.
***Nur in der Geschmacksrichtung Ice-Coffee.
HINWEIS: Erhöhter Koffeingehalt. Nicht empfohlen für Kinder, schwangere und stillende Frauen. (32 mg Koffein/100 ml verzehrfertiges Getränk.)
2RI%: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
***Es wurde kein RI ermittelt.
3NRV%: Referenzmenge der empfohlenen Tagesdosis für Erwachsene.
***Wert von NRV wurde nicht bestimmt.
Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional - Schoko-Donut
- Tagesdosis:
- 30 g | 1 messlöffel
- Anzahl der Portionen:
- 26 (780 g)
| 30 g | 100 g | RI (100 g) | |
|---|---|---|---|
| Energie | 468 kJ / 111 kcal | 1559 kJ / 368 kcal | 19% |
| Fett | 1,5 g | 5,0 g | 7% |
| davon gesättigte | 1,1 g | 3,5 g | 18% |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 10 g | 4% |
| Zucker | 1,3 g | 4,5 g | 5% |
| Protein | 21 g | 70 g | 141% |
| Salz | 0,47 g | 1,6 g | 26% |
| Wirkstoffe | 30 g | 100 g |
|---|---|---|
| Other active ingredients | ||
| Taurine | 990 mg | 3300 mg |
| L-Glutamine | 500 mg | 1667 mg |
| L-Arginine | 414 mg | 1378 mg |
| L-Leucine | 100 mg | 333 mg |
| Bromelain | 13 mg | 43 mg |
| Papain | 13 mg | 43 mg |
| Amino acid profile of 100 g product | ||
| Essential Amino Acids (EAAs) | ||
| L-Histidine | 1,2 g | |
| L-Isoleucine• | 3,8 g | |
| L-Leucine• | 7,3 g | |
| L-Lysine | 6,1 g | |
| L-Methionine | 1,6 g | |
| L-Phenylalanine | 2,1 g | |
| L-Threonine | 4,3 g | |
| L-Tryptophan | 1,1 g | |
| L-Valine• | 3,7 g | |
| 31,2 g | ||
| Conditionally Essential Amino Acids (CAAs) | ||
| L-Arginine | 3,4 g | |
| L-Cysteine | 2,1 g | |
| L-Glutamine | 13,2 g | |
| L-Proline | 3,6 g | |
| L-Tyrosine | 2,0 g | |
| 24,3 g | ||
| Nonessential Amino Acids (NAAs) | ||
| L-Alanine | 3,2 g | |
| L-Aspartic acid | 7,1 g | |
| Glycine | 1,2 g | |
| L-Serine | 3,1 g | |
| 14,6 g | ||
| •Total BCAAs: | 14,8 g |
Schoko-Donut: instant-Molkenproteine (Milch) 85% {Molkenproteinkonzentrat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)], Molkenproteinisolat (Milch) [Emulgator: Lecithine (Soja)]}, Aromen, Taurin 3,3%, fettarmes Kakaopulver 3%, L-Arginin 1,7%, L-Glutamin 1,7%,Speisesalz, Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), L-Leucin 0,3%, Bromelain aus Ananas gewonnen 0,07%, Papain aus Papaya gewonnen 0,07%. Hergestellt in einem Betrieb, in dem Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sellerie, Fisch, Krebstiere und Schwefeldioxid bearbeitet werden.
2RI%: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
***Es wurde kein RI ermittelt.
3NRV%: Referenzmenge der empfohlenen Tagesdosis für Erwachsene.
***Wert von NRV wurde nicht bestimmt.
Andere Verpackungen
- 100% Whey Protein Professional (2,35 kg) – 73,90 €
- 100% Whey Protein Professional (30 gr.) – 2,70 €
- 100% Whey Protein Professional (0,5 kg)
- 100% Whey Protein Professional (1 kg) – 37,50 €
- 100% Whey Protein Professional (0,4 kg) – 23,90 €
- 100% Whey Protein Professional (4 kg) – 133,90 €
- 100% Whey Protein Professional (1,816 kg) – 69,90 €
- 100% Whey Protein Professional (unflavored) (0,4 kg) – 23,90 €
Beschreibung
Neu: 780 g Packungsgröße!
100% Whey Protein* Professional
- mit zusätzlichen Aminosäuren
- mit Verdauungsenzymen
- mit Instant-Molkeproteinen
- glutenfrei***
Wie unser Körper aufgebaut ist
Genau wie ein richtiges Bauprojekt kommt auch unser Organismus nicht ohne diejenigen grundlegenden Nährstoffe aus, die er für den Muskelaufbau benötigt. Stell dir doch mal eine Baustelle vor, bei der keine Ziegelsteine geliefert werden, vergeblich steht alles bereit, um das Haus fertig zu bauen... Auch dein Körper wird nicht in der Lage sein, Muskeln aufzubauen, wenn Du ihm nicht die dafür notwendigen Nährstoffe zuführst.
Das in 100% Whey Protein* Professional enthaltene Molkenprotein trägt zur Erhöhung und Erhaltung der Muskelmasse sowie zur Erhaltung eines normalen Knochenbaus bei**. Was die Ziegel für den Bau bedeuten - das ist für uns das Protein! Dem Produkt haben wir - über die den Proteinanteil darstellenden Aminosäuren hinaus - noch die Aminosäuren Leucin, Glutamin, Arginin und Taurin hinzugefügt. Daneben enthält es auch noch Papain und Bromelain, also Enzyme, die den Eiweißabbau unterstützen.
Das 100% Whey Protein Professional ist jetzt außerdem glutenfrei. Und nicht zuletzt ist es in derart vielen Geschmacksrichtungen erhältlich, dass es schwer ist, sie sich überhaupt zu merken - angefangen von den traditionellen Geschmacksrichtungen bis hin zu den ganz speziellen Sorten.
* Das Protein ist zu 100% aus Molke!
** Wissenschaftlich belegte, von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) genehmigte Behauptungen.
*** Glutenfrei gemäß den Vorschriften der Europäischen Union.
Dosierungsempfehlung
Nimm täglich eine Portion (30 Gramm, 3/4 Dosierlöffel) mit 250ml Wasser zu dir. Empfehlenswert ist an Trainingstagen eine Portion nach dem Training, an Ruhetagen zu einem beliebigen Zeitpunkt des Tages.
Schoko-Donut: Mischen Sie 1 Portion (30 g = 1 Messlöffel) mit 250 ml Wasser. Verwenden Sie eine genaue Waage, um die Dosis abzuwiegen. An Trainingstagen 1 Portion nach dem Training verzehren. An trainingsfreien Tagen 1 Portion zu einem beliebigen Zeitpunkt des Tages verzehren.